Helende ontmoeting met jezelf


Patrice Clarijs
helende ontmoeting met jezelf
Een kwetsbaar, afhankelijk kind kan door vele redenen ‘gewond’ raken, getraumatiseerd. Omdat een jong kind niet in staat is de eigen wond te verzorgen, sluit het kind een deel van het hart (overleven) en splitst het de pijnlijke gevoelens af; het raakt innerlijk verdeeld. In ons volwassen leven kan dat -vaak onbewust- een grote rol spelen door bijvoorbeeld ontevreden te zijn over (een deel van) je leven, over relaties, over iets in jezelf, het opspelen van fysieke klachten, het steeds terugkeren van hetzelfde probleem et cetera. Deze methodiek, gebaseerd op trauma- en hechtingstheorieën en ontwikkeld door prof. dr. Franz Ruppert, heft de innerlijke verdeeldheid op. Zo groeit jouw ‘gezonde deel’ en komt er meer en meer ruimte voor jou. Voor verandering. Voor levenslust. Voor weten wat jij wilt en wie jij bent.
helende ontmoeting met jezelf
In deze methode staat jouw verlangen centraal. Jouw verlangen kan gaan over gevoelens, lichamelijke symptomen, ziekte, relaties en werk. Het laat jouw innerlijke wereld en onderstroom zien waardoor jouw verlangens nog niet zijn gerealiseerd.
Ervaringen, behoeftes en (vastgehouden of weggestopte) gevoelens die je als klein kind had, kunnen aan de oppervlakte komen. In het verleden was het nodig deze gevoelens weg te stoppen omdat ze te pijnlijk waren, maar nu kunnen ze bijvoorbeeld het aangaan van een gezonde relatie belemmeren. Het erkennen van én contact maken met deze gevoelens zorgt voor heling, waardoor er voor jou meerdere mogelijkheden ontstaan en jij je verlangen kunt gaan leven. Je kunt stap voor stap ontdekken hoe je bent geworden wie je nu bent. Je eigent je de waarheid van jouw geschiedenis toe en hervind de verbinding met jezelf. Je kunt meer gaan leven in plaats van overleven.

* Deze methode is ook bekend als IoPT – Identiteitgeoriënteerde psychotraumatheorie en -therapie èn IZR – interactieve zelf-resonantie.

www.patriceclarijs.nl

Trauma en spiritualiteit


Rens Meijkamp en Mariska van Veenen
Trauma en spiritualiteit: Een lichtvoetige en persoonlijke kennismaking
Bewust en minder bewust zoek je naar contact met het Grotere, het Goddelijke, de Liefde, de Verbinding en op weg naar dit grotere Bewustzijn ondervindt je blokkades. De laatste 20 jaar is er (wetenschappelijke) kennis beschikbaar gekomen over hoe je lijf en het zenuwstelsel functioneert. Vooral over hoe je omgaat met plotselinge gebeurtenissen, spannende uitdagingen en nieuwe ervaringen.

We begrijpen steeds beter hoe het lijf omgaat met trauma. We vechten, vluchten of bevriezen in reactie op een bedreiging of een overweldigende ervaring die we niet kunnen overwinnen of waarbij we niet weg kunnen gaan. Het gevolg is dat we minder kunnen waarnemen in het moment, veelal oude beelden projecteren en oude, pijnlijke situaties herbeleven. Trauma raakt de gebieden van lichaam, psyche, ziel en sociale relaties.

Een lichtvoetige en persoonlijke kennismaking
In deze kennismakingsworkshop zul je op een lichtvoetige en persoonlijke manier kennismaken met je unieke “Window-of-Tolerance”. Door te vertragen en contact te maken met de signalen van je lijf en hulpbronnen, kunnen je jezelf beter ter hand nemen. In je lijf blijven is de grootste opgave, daar is verwerking te doen. En precies daar kun je actief het zelfgenezend vermogen van het lichaam aanwenden. Zo spreek je het volwassen en gezonde deel van jezelf telkens weer aan en kun je beter contact maken met het eenheidsbewustzijn.

We baseren ons op het werk van Peter Levine (o.a. De Tijger Ontwaakt) en Bessel van der Kolk (The Body Keeps the Score) en op het werk van onze leraar Gwen Timmer.

www.dansdoorhetleven.nl