Biodanza – In contact


Marlie Wetemans

In deze workshop gaan we verschillende vormen van contact ervaren. We beginnen de workshop bij onszelf met het voelen van onze vitaliteit, levenslust en sensualiteit om vandaaruit het contact aan te gaan met de andere dansers. We gaan spelen met elementen als lichaams- en oogcontact, de beweging van de ander en daarop te reageren en uit te nodigen tot een nieuwe beweging. In de flow van de beweging en het contact ontstaat weer een nieuwe beweging, steeds opnieuw en iedere keer weer anders. Als vanzelf borrelt er creativiteit op met schoonheid en levenslust. Laat je inspireren en meenemen in deze heerlijke workshop, en je leert in no-time nieuwe mensen kennen op het festival.

Leef en laat je raken! Je ben van harte welkom.

Wat is Biodanza
Biodanza werkt met muziek, dans en contact. We dansen op verschillende muziekstijlen zelfstandig, in contact met iemand anders of met de hele groep. Het gaat om plezier te hebben in bewegen en in verbinding zijn met jezelf en andere mensen. Het stimuleert je eigen potentieel, het doet je bewustzijn groeien en leert je over communiceren vanuit je hart. Het helpt je in contact te zijn met je gevoel en daaraan uitdrukking te geven in jouw leven. Bovendien is het een goed middel tegen stress: Uit je hoofd en met je lichaam in beweging!

Marlie geeft met veel plezier (bijna) wekelijks biodanza lessen in Almere, Weesp en Bussum en organiseert biodanza dansdagen. Verder helpt zij mensen die graag een duurzame relatie liefdesrelatie wensen.

www.liefdescoaching.nl
www.biodanzametmarlie.nl

Dans en bezing je leven


Nina Wevers, Yvonne Scheepsma en Daniëlle van Driel 

De workshop Biodanza & Stembevrijding – dans en bezing je leven is een prachtige mogelijkheid om expressie te geven aan wie jij bent. Middels je lichaam en stem kom je letterlijk en figuurlijk in beweging, maak je contact met wat er in je leeft en breng je dat dansend en zingend tot uiting.

Biodanza is een dansvorm die je uitnodigt om te bewegen vanuit je gevoel. Bij Biodanza gaat het niet om het maken van mooie bewegingen of precieze pasjes, maar om jezelf zijn en natuurlijk bewegen vanuit jouw eigen impuls en mogelijkheden. Dans helpt je om meer aanwezig te zijn in je lichaam. Je gaat jezelf beter voelen en dat is de basis voor stembevrijding.

Stembevrijding nodigt uit tot vrijuit zingen, tot het vinden en laten klinken van jouw eigen stem. Hoe jij nu zingt is precies de bedoeling. Je komt in contact met jouw uniciteit en waarheid van dit moment. Hoe klink jij met jouw kracht en kwetsbaarheid, je liefde, je boosheid, je verdriet of vreugde? Je mág voluit klinken en gehoord worden, met alles wat er is, daarover gaat stembevrijding.

Je geeft stem aan dat wat door de dans in beweging is gebracht. Omgekeerd geeft de verbinding die je zingend met jezelf maakt een prachtige verdieping aan je dans. Luisteren naar je innerlijke stem, je eigen beweging maken en de wereld verrijken met wat jij te bieden hebt, daartoe nodigen Biodanza & Stembevrijding je uit. Voor een leven in overeenstemming met wie jij ten diepste bent.

Daniëlle van Driel zal de workshop verrijken met haar prachtige harpmuziek en zang. De mantra’s en heartsongs die zij verweeft in de workshop zullen je ervaringen op bijzondere wijze bekrachtigen.

Nina Wevers is geregistreerd Biodanza Facilitator, aangesloten bij de Vereniging Biodanza Docenten Nederland.
www.dancingjourney.nl

Yvonne Scheepsma is docent Stembevrijding en haptotherapeute.
www.haptotherapie-apeldoorn.nl

Daniëlle van Driel is harpiste en haptotherapeute.
www.danielleuriel.nl

Biodanza

BIodanza
Nina Wevers
Biodanza
Biodanza is een dansvorm die je uitnodigt om te bewegen vanuit je gevoel en het plezier daarvan te beleven. Het is bovenal een bekrachtigende reis naar jezelf: Biodanza inspireert je om jouw eigen beweging te maken – in de dans en in het leven – en de wereld te verrijken met wat jij te bieden hebt. In de dans ontdek je de beste kanten van jezelf, anderen en het leven.

Je danst tijdens de workshop afwisselend alleen, met een ander of met de hele groep. Er wordt niet gesproken, om je uit je hoofd, in je lichaam en bij je gevoel te brengen. Je hoeft niet goed te kunnen dansen: Biodanza gaat niet over het maken van mooie bewegingen of precieze pasjes, maar om jezelf zijn en natuurlijk bewegen vanuit je eigen impuls en mogelijkheden.

De kracht van Biodanza is dat het mensen tot bloei brengt. Biodanza creëert meer zelfbewustzijn, brengt meer diepte in je relaties en opent je voor de schoonheid en sacraliteit van het bestaan. Mensen die Biodanza regelmatig en langere tijd beoefenen voelen zich gezonder, liefdevoller en creatiever, en ervaren meer zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Al dansend kom je in balans en ga je meer genieten van het leven.

Biodanza laat je intens ervaren dat je hier, nu leeft. De dansen nodigen je hiertoe steeds weer uit: de ervaring van plezier, het samenzijn, je emoties, je kracht, je innerlijke stilte. Bewust in het moment zijn en je openen voor wat zich aandient: dit maakt dat je een diepe verbondenheid met jezelf en het leven als geheel kunt voelen.

Kom dansen en genieten van deze ‘dancing journey’! Na afloop voel je je ontspannen en vol levenslust.

Nina Wevers is geregistreerd Biodanza Facilitator, aangesloten bij de Vereniging Biodanza Docenten Nederland
www.dancingjourney.nl