Adem en Extase – De helende kracht van adem


Arno ten Veen

Door middel van een eenvoudige en diepgaande ademhalingstechniek – rebirthing, oftewel de bewust verbonden ademhaling – ervaar je totale ontspanning, overgave en extase! Tijdens deze workshop zul je versteld staan van de helende kracht van adem! Je herstelt het contact met je lichaam en overtollige spanning verdwijnt met elke adem al tintelend steeds verder uit je lichaam. Alles in jou komt weer tot leven, begint te bruisen en te vibreren, tot het punt waarop je je in diep vertrouwen volledig kunt overgeven. Het denken stopt… en extase ontstaat als vanzelf.

Spirituele heling
De helende kracht van de adem vindt plaats op fysiek, mentaal, energetisch en emotioneel niveau. De ademtechniek van deze workshop – bewust verbonden ademen – helpt je om blokkades op elk van die niveau’s te doorzien en los te laten. Hoe meer je de levensenergie – opgewekt door de ademtechniek – kunt laten stromen, hoe dieper de (spirituele) heling zal zijn die je ontvangt. Je natuurlijke ademhaling herstelt zich en je ware Zelf (spirit, ziel) komt tevoorschijn. Via de adem komen we eenvoudig in contact met de diepere gevoelens van liefde, vrede, vreugde en stilte.

Verlichting
Je bevrijdt je van je negatieve mentale massa (zware gedachtes), van alles wat je niet bent… Dit ervaar je letterlijk en figuurlijk als een verlichting! Als de onechte lagen verdwijnen dan blijkt je ware Zelf nooit weg geweest. Dan is er niets meer te doen, alleen maar te zijn… In stilte, vrede en verbondenheid met al dat is…

Je adembegeleider
Arno heeft meer dan 25 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke groei, ademwerk, meditatie en yoga. Hij heeft daarin verschillende meesters, sjamanen en leraren ontmoet. Uit al die ervaringen heeft hij nu een prachtige ademworkshop samengesteld: De helende kracht van de adem. Een krachtig transformatie proces!

www.ademenextase.nl

Quantum Light Breath


Nyncke Schepen

Onze adem is magisch. We hebben haar nodig om te leven en toch hoeven we niets te doen om het te krijgen. Het is belangrijker dan al het geld op de bank en het is compleet gratis. En wanneer je je aandacht er naar toe brengt, kun je er van genieten. Vol ademen brengt ontspanning. Maar het meest fantastische is als je er met bewustzijn in gaat, dan brengt het je voorbij alle illusies tot aan de bron van je bestaan. De adem is misschien wel je belangrijkste spirituele gids.

In deze workshop gaan we die weg met behulp van de Quantum Light Breath, een geleide ademmeditatie op inspirerende muziek. Je geeft jezelf een energiedouche en zuivert lichaam, geest en ziel. Vastgeraakte emoties gaan weer stromen en pure levensenergie komt vrij. De innerlijke deur naar wie je werkelijk bent opent zich.

De Quantum Light Breath is ontwikkeld door Jeru Kabbal (1930-2000), een 20ste eeuws mysticus. Hij ontdekte dat als de principes van Vipassana worden gecombineerd met diep ritmisch en bewust ademhalen, het iemand lijnrecht in de ervaring van eenheid kan brengen zonder uren per dag in stilte te hoeven mediteren.

De Quantum Light Breath op het festival wordt ingeleleid en begeleid door Nyncke Schepen. Zij raakte 15 jaar geleden bekend met de ademmedtiatie door Taetske Kleijn en was meteen geraakt door de diepgaande werking ervan. Sinds 2017 biedt zij deze nu ook zelf live aan.

www.tsuki.org
www.facebook.com/CentrumTSUKI