Sat Nam Rasayan


Siri Satya Kaur

Duur: 1 uur
Bijdrage: € 35,-

Sat Nam Rasayan is een oude meditatie en healing techniek die gebaseerd is op het bereiken van een neutrale staat van bewustzijn, een staat van stilte, Shuniya. Neutraal betekent vrij van dogma´s, oordelen, verwachtingen en concepten. In neutraliteit mag alles bestaan, er is geen goed of slecht, alles mag gevoeld worden, alles is welkom om te komen en vrij om te gaan. Vanuit deze neutrale staat komt de healer in aanraking met lichamelijke emotionele en energetische blokkades. Zo komen de blokkades aan het licht en kunnen ze vervolgens worden geneutraliseerd.

In Sat Nam Rasayan zien we de ziektes als tendentie van het lichaam om te reageren op datgene wat er werkelijk is. De reactie op de werkelijkheid kan zich uiten in pijn, emotionele problemen of een chronisch ziekte. Vaak zijn wij niet bewust van deze werkelijkheid, hierdoor zijn wij zelfstandig ook niet in staat om daar iets aan te veranderen, terwijl we allemaal een gigantische potentiaal voor zelfheling in ons hebben.

De Sat Nam Rasayan healer is getraind in het waarnemen van wat er werkelijk is. In zijn waarneming laat hij toe dat de werkelijkheid zich manifesteert. Het zelfbewustzijn en het zelfhelende vermogen wordt geactiveerd en het wegnemen van een blokkade of veranderen van een ongewenste situatie vanuit de kracht van de bewustzijn wordt mogelijk.

Siri Satya Kaur
Als kind droomde ik dat ik ooit zou kunnen vliegen, niet in een grote, comfortabele ijzeren doos maar vliegen als vogels. Mijn armen als vleugels spreiden, opstijgen, wind in het gezicht, de aarde wordt kleiner en ruimte groter, steeds hoger en hoger totdat de totale vrijheid en onbegrensdheid van de lucht mijn lijf opvult en ik, een klein deeltje van het universum mijn reis door de ruimte en tijd begin.
Wellicht was mijn droom een onbewust streven van het kind dat ik was om de realiteit van een negatieve, scheldende en vechtende omgeving waar ik in opgegroeid ben te ontvluchten. Toch realiseer ik me nu als volwassen vrouw dat deze droom zich in mijn leven heeft geresulteerd in een sterke behoefte om te zoeken naar de essentie van het mens zijn en een behoefte om mijzelf en de mensen om mijn heen te ´upliften´. Ik wil de ander laten voelen dat er altijd een weg is uit pijnlijk, gebonden, uitzichtloos zijn naar licht, vrij en zonnig zijn. Wie ben ik? Wat ben ik? Hoe zit ik in elkaar en wat is mijn essentie?
Dat zijn de vragen die mij inspireren en aanmoedigen om op een reis naar binnen te gaan.

www.sirisatyayoga.nl

From Mind to the Soul – Kundalini Yoga

From Mind to the Soul - Kundalini Yoga
Siri Satya Kaur
From Mind to the Soul – Kundalini Yoga
Yoga is een bewustwordingstechniek. De Kundalini Yoga traditie volgens de leer van Yogi Bhajan is een geweldige bron van kennis en ervaring van de essentie. Het is een efficiënte techniek om bewustzijn wakker te maken en te laten groeien.

Waarom zou je jouw bewustzijn willen ontwikkelen?
Ik ben ervan overtuigd dat wij als mensen het bewustzijn niet zomaar krijgen. Het is een geschenk! Er is ook verantwoordelijkheid aan gekoppeld. Wij zijn verantwoordelijk voor het goede gebruik en het ontwikkelen van ons bewustzijn. Wij krijgen daar ook ons leven voor.

In de workshop From Mind to the Soul neem ik je mee op reis in ´het voertuig´ van je eigen bewustzijn. Jouw dagelijkste staat van mind is het vertrekpunt. Met gebruik van de Kundalini Yoga techniek reizen wij door de lagen van het bewustzijn naar de subtiele essentie die wij in de Kundalini Yoga het zielslichaam noemen. In het subtiele en moeilijk waarneembare zielslichaam ligt alle kennis en kracht verborgen die je als mens en als energetisch wezen in je draagt. Zodra je de plek van het zielslichaam in je bewustzijn bereikt, leg je een direct contact met het oneindige in jezelf, je activeert het intuïtief vermogen en het healing vermogen van jouw bewustzijn.

Siri Satya Kaur
Als kind droomde ik dat ik ooit zou kunnen vliegen, niet in een grote, comfortabele ijzeren doos maar vliegen als vogels. Mijn armen als vleugels spreiden, opstijgen, wind in het gezicht, de aarde wordt kleiner en ruimte groter, steeds hoger en hoger totdat de totale vrijheid en onbegrensdheid van de lucht mijn lijf opvult en ik, een klein deeltje van het universum mijn reis door de ruimte en tijd begin.
Wellicht was mijn droom een onbewust streven van het kind dat ik was om de realiteit van een negatieve, scheldende en vechtende omgeving waar ik in opgegroeid ben te ontvluchten. Toch realiseer ik me nu als volwassen vrouw dat deze droom zich in mijn leven heeft geresulteerd in een sterke behoefte om te zoeken naar de essentie van het mens zijn en een behoefte om mijzelf en de mensen om mijn heen te ´upliften´. Ik wil de ander laten voelen dat er altijd een weg is uit pijnlijk, gebonden, uitzichtloos zijn naar licht, vrij en zonnig zijn. Wie ben ik? Wat ben ik? Hoe zit ik in elkaar en wat is mijn essentie?
Dat zijn de vragen die mij inspireren en aanmoedigen om op een reis naar binnen te gaan.

www.sirisatyayoga.nl

Kundalini Kriya Yoga


Michael Eldan

Kundalini Kriya Yoga wordt altijd gegeven in een serie oefeningen die elkaar opvolgen. Het werkt aan diverse chakra’s en de directe ervaringen met je eigen ziel. Het brengt je in contact met je binnenste en de opheffing van blokkades die vaak de doorstromingen naar de ziel blokkeren. Vaak gebeurt het dat trauma’s vanuit het verleden worden opgelost door het licht. Want waar licht arriveert daar verdwijnt de duisternis.

Kundalini Yoga brengt je in contact met je innerlijke leraar en daar waar de zetel is van het begin van al het leven. Oefeningen duren meestal 20-45 minuten gevolgd door een ontspanning van 15-20 minuten. Daarna is het belangrijk dat de ziel wordt gevoed door mantra meditatie. Gedurende de oefeningen hoor je een mantra om de tijd wat makkelijker voorbij te laten gaan tijdens de oefeningen. Na de workshop is er tijd om dieper in te gaan op vragen over Kundalini Yoga.

Wat is een Kriya?
Het woord kriya betekent actie. Het is een actie die leidt tot een complete manifestatie zoals een zaadje leidt tot bloei, een gedachte naar werkelijkheid, een verlangen naar toewijding. In Kundalini Yoga is een kriya een reeks houdingen, ademhaling en geluid die werken aan een specifiek resultaat. Het beoefenen van een kriya initieert een reeks fysieke en mentale veranderingen die tegelijkertijd het lichaam en de geest beïnvloeden. Er zijn kriya’s die de lever ondersteunen, het klierstelsel in evenwicht brengen, je stralend maken, de hypofyse stimuleren, de flexibiliteit van de wervelkolom vergroten en nog veel meer. Elke kriya heeft een ander effect maar ze werken allemaal op alle niveaus van je wezen.
Het beoefenen van Kundalini Yoga kriya’s is een van de beste manieren om jezelf voor te bereiden op een gezond en gelukkig leven.

Over Michael
Mijn eerste leraar had ik op 30 jarige leeftijd toen ik een cursus Kundalini Kriya Yoga volgde in Amsterdam. Ik vertelde de leraar dat het voor de duur van twee weken was. Uiteindelijk werden de twee weken tien jaar. In Amsterdam ashram en Toronto ashram, Canada. Ik onderwees Kundalini Yoga in gevangenissen en in klassen op alle locaties in het land. Ik besefte toen hoe krachtig Yoga is en dat het je laat realiseren dat je meer bent dan de naam die aan je bestaan is gekoppeld. Nu 40 jaar later heb ik een nieuwe leraar en kreeg zijn zegen tijdens een meditatie. Ik wist niet wat er gebeurde, maar zijn aanwezigheid werd heel diep gevoeld. Nooit eerder gebeurde het mij op deze ,manier.

Ik nam mijn vaardigheden op en begon weer te onderwijzen nabij Berlijn. Nu ik ouder ben wil ik graag mijn ervaring delen om de mensen te laten zien dat er een weg uit deze zogenaamde wereld is waarin we leven met al zijn illusies. Mijn Yoga Sadana is elke dag vanaf vier uur in de ochtend. Dit is mijn dagelijkse dicipline zonder het te missen. Het is mijn gids en kracht in dit leven. Gayarti en Swarupa mantra zijn de meest krachtige mantra’s en sturen je naar het pad van het licht.

Shakti Dance

Shakti Dance
Teresa Brefeld

Shakti Dance is een energetische dansvorm ontwikkeld door Sara Avtar Olivier, gebaseerd op kundalini yoga. Shakti Dance verbindt de creativiteit en vrijheid van de dans met de bewuste aandacht van yoga. De bewegingen werken zacht maar doelgericht op het stimuleren en uitbalanceren van de energiekanalen en chakra’s in ons lijf. We ruimen de energetische blokkades in ons lijf op en laten de energie stromen, om onze creatieve energie, onze scheppingskracht, te voelen en te ervaren. Resultaat? Je voelt je vrij, je lijf tintelt, je ogen stralen, je geest is helder en alert, je bewustzijn ruim en vrij. Heerlijk!

De workshop is opgebouwd uit stretches, dynamische houdingen en bewegingen, vrije dans, een gezamenlijke eenvoudige choreografie om de vrijgekomen energie weer te bundelen en verzamelen, mantra’s met bewegingen en een meditatie. Het betekent kortom: met aandacht stretchen, bewegen, dansen, ademen, chanten en ontspannen!

De workshop wordt gegeven door Teresa Brefeld, gecertificeerd Kundalini yoga en Shakti Dance docente. Teresa danst bijna haar hele leven al; de helende combinatie van yoga, adem en dans maakt haar leven compleet.

www.nemas-te.com