Zweethutceremonie voor vrouwen


Mirte Madelief van Zundert

In een zweethut met alleen vrouwen kan een cirkel ontstaan waarin vrouwen hun partner, kinderen en werk even los laten. Een plek waar zij hun ervaringen en gevoelens veilig kunnen delen. Mogen spreken vanuit het hart over bijvoorbeeld passie, seksualiteit en ook over pijn en verdriet. Spreken over het leven in een kring die bedding geeft aan dat wat gedeeld wordt en waar werkelijk geluisterd wordt. Een cirkel waarin vrouwen kunnen verbinden als ‘sisters’.

Het verblijven in een kleine hete ruimte om je te laten reinigen is een duizenden jaren oud ritueel wat werd gebruikt bij verschillende volkeren zoals ook bij de Sioux indianen. Zij spreken over de Inipi, ook wel zweethut of wilgenhut genoemd. De Inipi is een kleine ruimte waar jij met een groep andere mensen en een begeleider enige tijd verblijft om te zweten, te reinigen en tot (nieuwe) inzichten te komen.

Bij de Sioux indianen werd de zweethut gebruikt door mannen die terug kwamen van de jacht of een gevecht. Voordat zij in de gemeenschap terug keerderden betraden zij eerst de Inipi om te reinigen en om hun ervaringen te delen en te verwerken. Tegenwoordig wordt de zweethut betreden door zowel mannen als vrouwen. Dit kan in gemengde hutten maar ook mannen en vrouwen apart van elkaar.

In mijn begeleidingswerk gebruik ik de zweethutceremonie omdat ik het zelf als een zeer krachtig ritueel ervaar in diepe verbinding met de natuur. Basale elementen als aarde, vuur, lucht, wind, water en de stenen dragen bij aan het proces en hebben hun werking. Vanuit een natuurlijke beweging kom jij tot loslaten en (nieuwe) inzichten.

www.vannature.me