Tantra, het verlangen naar verbinding

Tantra
Caroline van Wijngaarden en Jan den Boer

Deze workshop gaat over wat voor ons de essenties van tantrisch leven zijn. Veel mensen worstelen met hun verlangen, in hun leven en in hun relatie. Door tantrische meditatie kun je leren dat er een middenweg van het verlangen is, waarin niets moet en alles mogelijk is. kunt leren genieten van het verlangen.

Dit is gebaseerd op het boeddhistische inzicht dat begeerte lijden veroorzaakt, en verlangen een ervaring van verlichting kan zijn. Je kunt leren de beweging van begeerte, uitreiken of terughouden, te herkennen en los te laten, en steeds meer aanwezig te zijn in puur liefdevol verlangen.

Tantra zet het verlangen in op het pad van spirituele groei. Je leert te ontdekken dat verlangen niet onbewust uitgeleefd hoeft te worden, en ook niet verdrongen hoeft te worden. Het gevoel van verlangen op zich kan een prettig gevoel zijn. Wanneer je helemaal aanwezig kunt zijn in dit gevoel van verlangen, kun je in vrijheid kiezen wat je daarmee doet.

In de workshop verkennen we de mogelijkheden om te leren genieten van het verlangen, en deze energie vervolgens te leren transformeren naar liefde, mededogen en meditatie. We zorgen voor een veilige en respectvolle sfeer, waarin wij duidelijke grenzen stellenen jullie grenzen gerespecteerd worden.

Jan den Boer (1960) studeerde bouwkunde en filosofie en deed een driejarige opleiding in Postural Integration therapie. Hij volgde vele trainingen in Tantra en Boeddhisme. Jan werkt als een trainer en therapeut, als projectmanager en als schrijver. Hij geeft tantra trainingen sinds 1994. Sinds 2004 organiseert hij elk jaar een eendaags Tantra Festival. Jan schreef verschillende boeken en vele artikelen over tantra. Hij deelt zijn rijke ervaring in een tantra training met een doordacht programma, gebaseerd op een verscheidenheid van tantrische tradities, het boeddhisme en de wetenschap.

Caroline van Wijngaarden (1963) deed MBO en HBO Maatschappelijk Werk en Post Graduate Rationeel Emotieve Therapie (RET). Ze volgde een aantal opleidingen op het gebied van persoonlijke groei en tantra. Voor Caroline is tantra een manier van leven, in haar liefdesrelatie met Jan en het dagelijks leven. “Tantra is voor mij een onderzoek naar het verlangen. Door te mediteren op het verlangen kun je hier steeds vrijer in bewegen, en leren leven vanuit liefdevolle vriendelijkheid.”

www.tantratraining.nl