Helend tekenen: mandala met stromingsbeelden


Jacky Peeters

Iedereen kan het onbewuste laten spreken via een tekening of schilderij; via kleuren, stippen, lijnen, vormen en beelden.

Helend tekenen is tekenend je onbewuste aan het woord laten. Je streeft er niet naar iets moois te maken, maar bent wel met heel je aandacht bij het tekenen. Dit brengt je in de stroom van het huidige moment. Je probeert je over te geven aan wat je handen willen tekenen, de kleuren waarnaar je verlangt, de beelden of symbolen die in je opkomen.

Ook wanneer er weerstand is tegen het onderwerp of tegen het werk wat je gemaakt hebt, gebruik je dit om te kijken wat het je wil vertellen. Een tekening is niet mooi, lelijk, goed of slecht, maar steeds een spiegel voor jezelf. Aan het eind van de workshop bekijken we met elkaar de gemaakte werken vanuit dit perspectief: wat heb je gemaakt, wat voel je, welke energie straalt de tekening uit?

Tijdens deze workshop maak je een mandala met stromingsbeelden. Deze  ontstaan uit herhalende lijnen of golven, maar ook spiralen zijn er een voorbeeld van. De natuur vormt een mooie inspiratiebron voor stromingsbeelden, bijvoorbeeld lijnenstructuren op zand, schelpen, stenen, bomen, planten, water, strepenpatronen op huid en diervachten.

Het tekenen van stromingsbeelden werkt bevrijdend en geeft vertrouwen, het helpt je mee te stromen met de levensenergie. Het beeld ontstaat door herhaling, je volgt en steunt op wat er al is. Het is tekenen zoals het zingen van een mantra; meditatief om te doen en brengt je in een  flow, in het huidige moment.

Je tekent ze met zwarte pen en kleurt de mandala daarna in met kleurpotlood. Een middag genieten dus van lijnenspel en kleur binnen de veilige cirkel van de mandala.

Van oorsprong gezondheidswetenschapper stuurde het leven mij de kant op van creativiteit, spiritualiteit en bewustwording. Mijn stem leidt me de weg op het spirituele pad. Het is een prachtig en bevrijdend avontuur dat me in mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling veel groei en heling heeft gebracht.
Ik word gedreven door het verlangen settings te creëren waarin mensen zichzelf kunnen laten zien en horen zoals ze werkelijk zijn; waar de liefde kan stromen.
Jarenlang volgde ik sessies en workshops bij Jan Kortie, waarna het vanzelfsprekend was om de opleiding tot stembevrijder bij hem te volgen (2006-2008). Ik begeleid volwassenen en kinderen sinds 2005, toen ik Atelier La Luna oprichtte met Helend Tekenen, na een opleiding bij de Kolam. (2003-2005)
Na een opleiding familie- en organisatieopstellingen bij Coach-inn integreerde ik ook elementen van systemisch werk in mijn begeleiding. Tussen 2010 en 2014 volgde ik de intensieve internationale Soul Voice®opleiding. Sinds 2 jaar begeef ik mij op het (kashmirische) tantrapad bij Abhika. Een rijke ontdekkingsreis op het gebied van verlangen, aanraking en intimiteit. Mijn  activiteiten geef ik vorm met liefde en passie en in een veilige bedding

www.atelierlaluna.nl

Freubeltent

Frobeltent

Lisa Spruit

Doe je wel eens iets creatiefs? Of was de laatste keer toen je nog een kind was? In onze westerse maatschappij zijn we zo bezig met kennis, dat we de creativiteit totaal uit het oog verloren zijn. Ik hoor ook vaak mensen zeggen dat ze denken dat ze niet creatief zijn. Maar ieder mens is creatief. Het is maar net hoe je ernaar kijkt. Ieder mens heeft ook zijn eigen wijze om deze creativiteit vorm te geven.

In de wetenschap is inmiddels al onderzocht dat een creatieve bezigheid gunstig is  voor je gezondheid en je gemoedsrust. Het is een actieve meditatie. Het is veel makkelijker om ‘de kwebbeldoos’ in je hoofd stil te krijgen, als je lekker bezig bent en tegelijkertijd laadt je brein (en daarmee ook je lichaam) volledig op. Je kunt je makkelijker overgeven aan de flow en in het NU zijn.

Om plezier te hebben in je creatieve bezigheid is het wel belangrijk dat je weet wat bij je past. In de Freubeltent kun je komen ervaren hoe heerlijk het is om jezelf even te verliezen in het creëren van iets. En misschien ontdek je nog wel een onvermoed talent bij jezelf. We hebben materiaal om te tekenen, schilderen, knippen en plakken. Daarnaast hebben we ook hele mooie Mandala kleurplaten. Het kleuren van Mandala’s werkt helend. Het is dan ook heerlijk om jezelf even ‘in balans te kleuren’, als je een workshop hebt gehad, die grote impact heeft gehad.

Maar ook voor vragen kun je in de Freubeltent terecht. Bijvoorbeeld als je even niet weet wat je moet doen of je kunt niet kiezen naar welke workshop je wilt gaan, wip dan gerust even langs.

We heten je graag welkom in De Freubeltent. We zijn overdag de hele tijd geopend.