Dynamische meditatie

vreugdekl
Peter de Haan en Mara van Zandwijk

Be aware who is sensing is een Osho meditatie uit het boek der geheimen. Zachte zintuigen meditatie die liefde en warmte wakker maken in ons zijn. We zitten in duo’s tegen over elkaar, kijken, luisteren, raken aan en wezen stil. Wees je ervan bewust dat je door je ogen kijkt; je ogen zijn net ramen. Jij bent degene vanbinnen die door de ogen kijkt. Richt je aandacht op degene die achter de ogen zit. Luister naar de muziek, en denk er daarbij aan dat je oren alleen maar de ontvangers zijn. Aanraken, raak alleen met je hand aan, en herinner je jezelf degene vanbinnen die daarachter zit, en die de aanraking voelt.

Mara van Zandwijk is massage therapeut, lichaamswerk trainer praktiserend sinds 1992. Daarnaast heeft het sjamanisme mij de laatste jaren veel nieuwe inzichten gegeven en kan ik mijn werk mooi samen brengen met de inzichten die ik de afgelopen 20 jaar verzameld heb.
Gisteren is geweest, Morgen wordt gevreesd… maar Vandaag is je gegeven! “
Via stilte, aanraking, juist spreken en handelen, beweging en trilling van geluid zijn Mara én vele anderen met haar die zij heeft mogen begeleiden, wederom verbonden met hun diepste kern. Het cadeau van jezelf NU zijn. Vanuit daar leef je wat je werkelijk wilt leven en zullen de bloemen vanuit de hemel over je heen blijven vallen.
www.maravanzandwijk.nl

Al vijftien jaar begeef ik, Peter de Haan mij op het Sjamanenpad, eerst als leerling en assistent van Daan van Kampenhout. Daarnaast heb ik veel eigen groepen op weg geholpen, onder meer bij ‘Rattle & Drum’. De cursussen vonden plaats in het toenmalige OIBIBIO in Amsterdam en in het Rotterdamse DJOJ.
Ik geef algemene lessen in Sjamanistische technieken, zoals trance, healing en hulpvragen in andere realiteiten. Maar mag ook graag met een groep een specifiek thema verder uitdiepen. Het gebruik van de stem en de trommel zijn één van mijn krachten die mijn lessen tot een diepe ervaring maken. Daarnaast versta ik de kunst de lessen te vertalen naar alledaagse situaties, waardoor de lessen ook hier en nu betekenis krijgen.
www.sjamaan.nl