Ayurvedische Meditatieve Massage


Janne van Berkel

Verdiep je festivalervaring met een Ayurvedische meditatieve massage. Vanuit verstilling en liefdevolle aandacht voor het moment word je meegenomen op een innerlijke reis.

Ayurveda is een traditionele Indiase geneeswijze en betekent ‘kennis van het leven’. In Ayurveda wordt niet alleen gekeken hoe je een ziek lichaam beter maakt, maar ook hoe je zo gezond en afgestemd mogelijk kunt leven. Naast aandacht voor fysieke gezondheid is er ook ruimte voor mentale, emotionele en spirituele gezondheid en groei.

Een Ayurvedische massage raakt aan al die niveaus van je bewustzijn. Er wordt onder andere gebruik gemaakt van energetische krachtpunten (marma punten) in je lichaam. Door met liefdevolle aandacht bij deze punten aanwezig te zijn kom je meer in contact met je eigen subtiele energie. Omdat je vanuit je kracht benaderd wordt kan je je eigen grootste potentie gaan voelen. Dit geeft soms inzichten in hoe je die potentie waar kan maken, of helpt je ontspannen in het besef dat je op de goede weg bent.

Het kan gebeuren dat het festival iets in je raakt en dan is het goed om daar een moment bij stil te staan. Tijdens de massage mag je je hier helemaal aan overgeven, word je gedragen in dit proces en kan je de ervaring dieper integreren in het dagelijks leven. De massage vindt plaats in de geborgenheid van de tipi van Aghora, waar je uitgenodigd wordt om ruimte en aandacht voor jezelf te creëren.

Je kunt een massage ontvangen op basis van jouw persoonlijke wensen en grenzen, of kiezen voor één van onderstaande massages:

Massage Lichaamsdelen Duur ± Bijdrage
Aarding Benen/Voeten 15 min €15,-
Meditatie Gezicht/Hoofd 15 min €15,-
Ontspanning Rug/Benen/Voeten 30 min €20,-
Verdieping Buik/Borst/Armen/Gezicht 45 min €30,-
Integratie Gehele lichaam, naar wens 60 min €40,-

Over Janne van Berkel
Ik ben een levenskunstenaar, ieder moment ervaar ik als een mogelijkheid om de hoogte en diepte van het leven te verkennen en mijn eigen wereld te creëren. Met een pure blik van onvoorwaardelijke liefde kijk ik om me heen en maak ik contact. Mijn grootste passie is mensen te raken, diep in hun kern. Wanneer we op dat niveau verbinden ontstaat er een prachtige kracht waarmee je de mooiste dingen kan bereiken. Als Aghora, ‘de Tantrakunstenaar’, bied ik begeleiding in je bewustzijnsontwikkeling, geïnspireerd door de Indiase Tantra.

www.aghora.nl

Ayurvedische voeding

Ayurvedische voeding
Carolien Roovers
Ayurvedische voeding
Gezondheid, individualiteit en onsterfelijkheid.
De Indiase Rishi’s (zieners) legden hun inzichten t.a.v. onsterfelijkheid vast in hun lofzangen die zijn verzameld in de Veda’s. Deze zijn het fundament van de Indiase cultuur: onsterfelijkheid is ieders geboorterecht. Ayurveda, ofwel ‘kennis van het leven’, is gebaseerd op deze oude wijsheid. Maar ze is van alle tijden en dus ook nu nog van grote betekenis.

Zonder medicijnen kan een ziekte verdwijnen als je je houdt aan de juiste voeding. Neem je diverse medicijnen en je negeert de regels van de voeding dan zal de ziekte niet verdwijnen. Voor het behoud van je gezondheid is het lichaam natuurlijk belangrijk, maar ook je gedachten, emoties en leefwijze.

In deze interactieve lezing gaan we op verrassende wijze de basis van de ayurvedische voeding zelf ervaren.

Over Carolien
Vanaf jonge leeftijd was voeding voor haar sterk verbonden met ethiek: zonder een gezonde wereld om haar heen ervoer zij het leven als incompleet. In de ayurveda vond zij alle antwoorden op gezondheid, geluk en welzijn. Carolien werkt als gecertificeerd therapeut in haar praktijk met ayurvedische massages, leefstijl- en voedingstherapie.

www.praktijkamchi.nl