Easy Flow Yoga

Easy Flow Yoga
Monique van der Heijden
Easy Flow Yoga
Heerlijk wakker worden tijdens deze rustige Easy Flow Yoga en geleide meditatie op de vroege zaterdagochtend. Zachte en vloeiende bewegingen die ritmisch van het ene overgaan in het andere. Het leven vraagt ons ieder moment mee te bewegen in wat zich aandient. Dat heet verandering. Dat kan met weerstand of in flow. Meebewegen van hoofd naar hart, van denken naar voelen, van buiten naar binnen is de uitnodiging. Om het lichaam, emoties en ons denken soepel te maken. Geniet van FLOW!

Monique van de Heijden is oprichter van BodyXpression en MoYoKi, organisaties in beweging en bewustzijnsoriëntatie. Monique werkt al jaren met veel liefde als yoga- en meditatiedocent. Hatha en Raja Yoga, Chakra Yoga, Easy Flow Yoga en Restorative Yoga. Daarnaast geeft ze les aan de 4-jarige opleiding Raja Yoga en doceert ze de klassieke yogafilosofie. Haar levensmissie is mensen in beweging brengen, inspireren, raken en verbinden met hun ware Zelf. Ondersteuning bieden in bewustzijnsprocessen en spirituele groei. Dat doet ze ook met workshops transformatief lichaamswerk.

www.moyoki.nl