Diep bindweefsel massage – MER


Marjon van Opijnen

Je stromend en ontspannen voelen in je lijf en de ervaring van meer ademruimte. In de diep bindweefselmassage laat je spanning los uit je lijf. In de adem- en ontspanningssessie leer je meer te ontspannen via beweging en adem.

Myofascial Energetic Release – diep bindweefsel massage
Spanning en stress beïnvloed hoe we ons in ons lijf voelen, onze stemming en gedachten. Of het veroorzaakt zelfs chronische pijn. Myofascial Energetic Release werkt diep op je bindweefsel en is een samenspel van adem, aanraking en beweging. Met adem en zachte ontrafelende bewegingen ben je actief betrokken terwijl ik diep weefsel masseer.

MER heeft een diepe herstellende werking op je lichaam, het creëert ruimte en laat je ontspannen in je lijf op plekken waar je dat misschien al lang niet meer hebt gevoeld. Ook kan het chronische pijn doen wegvloeien en verzachten.

Tijdens het Healing Festival focus ik in mijn sessies op hoofd, nek, armen, schouders, borstgebied, diafragma rug, buik en/of bekken.

Adem- en ontspanningssessie
Onbewust heb je wellicht door alle indrukken op het festival de nodige spanning opgebouwd in je lijf. Dat is nu eenmaal hoe het werkt. Dat gebeurt nu, en ook in je dagelijks leven thuis. De oorzaken en gevolgen zijn vaak een onontwarbare kluwe. In deze adem- en ontspanningssessie zoeken we naar bewegings- en speelruimte.

Met eenvoud en een combinatie van aandacht, beweging, adem en aanraking zoeken we naar ingangen die je helpen jouw kluwe een beetje te ontwarren. Het geeft je handvatten die je ook in je dagelijks leven direct kunt toepassen. Het laat je ontspannen voorbij de ontspanning die je al voelde.

  Duur Bijdrage
Myofascial Energetic Release 60min € 35
Adem- en ontspanningssessie 30min € 20

Marjon van Opijnen
Ik ben lichaamsgericht trainer, adem- en lichaamsgericht traumatherapeut. Ik heb mijn eigen praktijk voor individuele sessies, leid vrouwengroepen en groepen over embodiment voor individuen en organisaties. Ik combineer verschillende westerse en oosterse methoden van lichaamswerk, zoals ademwerk, (intuïtieve) beweging, dans, innerlijk kindwerk, inquiry, myofascial energetic release, familie- en systeemopstellingen, meditatie en visualisatie.

Ik heb het Embodiment Lab opgericht om een plek te creëren waar we het contact met ons lijf kunnen (her)ontdekken, de kracht en wijsheid die ons lichaam in zich heeft kunnen voelen en onderzoeken. We maken contact en experimenteren met de kompas die ons lichaam ons biedt. Het Embodiment Lab is ook een plek waar we ons lijf en onze ziel kunnen helen van eerdere ervaringen uit ons leven. We kijken, onderzoeken en leren voorbij onze patronen die ons nu niet meer dienen.

www.embodimentlab.nl